अगर आप भी TB के है मरीज, ये 5 चीजे आपकी डाइट में होनी ही चाहिए |
कैलोरी में उच्च खाद्य पदार्थ जैसे की एवोकाडो, अंडे, ब्राउन राइस, बीन्स, आदि
विटामिन ए, सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे की ब्रोकोली, बादाम, नींबू , संतरा आदि
प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ अंडा, दही, दूध, नट्स और बीज, कॉटेज पनीर, चिकन, मसूर की दाल, बादाम आदि
बी कॉम्प्लेक्स विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे की दूध, सोयाबीन, पनीर, दही आदि
जिंक से भरपूर भोजन जैसे की तिल, बाजरा, काला चना, मशरूम, दूध आदि
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